鼻呼吸で花粉症が治る？

「口呼吸」から「鼻呼吸」に改善することで、花粉症などの病気が治るという情報を知り、「鼻呼吸」で花粉症を治そうという試みを始めて一週間です。

始めてから２～３日は、「鼻水」や「鼻づまり」がひどくてなかなか鼻から息を吸い込むことができませんでした。ドライヤーで鼻の周りを温めたり、入浴中に意識的に鼻から湯気を吸い込んでみたりしていると、だんだん鼻が通るようになってきました。

「鼻呼吸」ができるようになると、水のような「さらっ」とした鼻水から比較的粘り気のある鼻水に変わってきたように思いますし、くしゃみの数も劇的に減りました。また、目のかゆみもほとんど気にならなくなってきました。

まだまだ鼻水は結構出ますし、花粉症の症状が完全に無くなったという訳ではありませんが、かなり楽になったのは間違いありません。ひょっとするとこのまま花粉症が治ってしまうかもしれません。
もう少し、頑張ってみたいと思います。